Nyt olisi liikaa tekemistä ja energiaa 0. Pakko tulla terveeksi sillä tämä sängyssä ja sohvalla lojuminen alkaa käydä rasittavaksi.
Taustalla on se että olen syyskuun jälkeen ollut täysin terveenä ehkä 20 minuuttia.. Kuntoilu lopahti syyskuussa kun seinään. Joulukuussa kävin muutaman kerran salilla, tämän vuoden puolella en vielä kertaakaan. Ennen sairastumistani kävin nyrkkeilemässä, vesijumpassa, vesijuoksemassa, salilla, venyttelytunneilla jne. Nyt pitää heti kun tervehtyy aloittaa taas projekti 'KUNTOON TAAS'.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti